Será que o que entendemos sobre autoestima contribui ou traz prejuízos para nossa saúde mental?

As cobranças para sermos os melhores são diuturnas, as comparações também e muitas vezes não entendemos direito como resgatar essa tal autoestima, como alimentar esta tal autoestima.

Que tal entender um pouquinho sobre o assunto? O que de fato é autoestima e quais os impactos desta tal autoestima em nossa saúde mental?

Quer saber mais sobre o assunto? Confira a entrevista com a psicóloga Íris Lopes de Sousa ao vivo, através do YouTube e facebook da rádio Comunitária Cantareira e facebook do programa Meu Caro Amigo, neste sábado 21/08 às 19h. Apresentação: Gilberto Cruz e Gerson Guimarães.

Texto: Íris Lopes de Sousa – Psicóloga